Consilierea de cuplu

Relațiile trec prin etape, iar uneori apar conflicte, tensiuni și distanțare emoțională. Poate simți că nu mai sunteți pe aceeași lungime de undă, că discuțiile se transformă în certuri sau că trăiți ca doi străini sub același acoperiș.

Consilierea de cuplu nu este despre a găsi vinovați, ci despre a construi punți de înțelegere. Este spațiul unde învățați să vă ascultați cu adevărat, să vă exprimați nevoile și să descoperiți din nou bucuria de a fi împreună.

Cum te poate ajuta consilierea de cuplu

– Identifică sursa conflictelor și te ajută să le gestionezi constructiv.
– Îmbunătățește comunicarea și ascultarea activă între parteneri.
– Ajută la reconstruirea încrederii și a respectului reciproc.
– Oferă strategii pentru a rezolva problemele înainte să devină crize majore.
– Creează un plan comun pentru o relație mai stabilă și mai fericită.

Când să cauți ajutor

Când certurile sunt tot mai dese și nu se mai rezolvă.
Când există distanță emoțională sau lipsă de comunicare.
Când a apărut o trădare de încredere și nu știți cum să mergeți mai departe.
Când vă gândiți la despărțire, dar nu sunteți siguri dacă este soluția potrivită.

De ce merită să încerci

A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci un act de curaj și responsabilitate. Consilierea de cuplu vă poate ajuta să transformați conflictele în oportunități de creștere și să vă redescoperiți ca echipă.

Primul pas este să programați o ședință de evaluare, unde vom înțelege mai bine ce se întâmplă între voi și vom construi un plan personalizat pentru relația voastră.

Întrebări frecvente despre consilierea de cuplu

1. Cât durează consilierea de cuplu?
Durata variază în funcție de complexitatea situației. Unele cupluri simt o îmbunătățire după câteva ședințe, în timp ce altele aleg să continue mai mult pentru a lucra la profunzimea relației.

2. Ce se întâmplă la prima ședință?
În prima întâlnire discutăm despre problemele cu care vă confruntați, despre obiectivele fiecăruia și despre ce doriți să obțineți din terapie. Este un spațiu sigur, fără judecată, în care ambii parteneri pot să-și exprime punctul de vedere.

3. Poate consilierea de cuplu să prevină despărțirea?
Scopul consilierii nu este doar să salveze cuplul cu orice preț, ci să ajute partenerii să ia cea mai sănătoasă decizie pentru ei. De multe ori, comunicarea se îmbunătățește și relația se întărește, dar există și situații în care cuplurile aleg o despărțire conștientă, în termeni respectuoși.